Sundere steak ala Maria med avocado-ananas relish Hurtig, men utrolig lækker ananas-is med hjemmelavet sund chia-mandel chokolade. I stedet for den traditionelle krydring i salt og peber, har jeg krydret den med soya, hvid peber og hvidløgspulver Mad og sundhed
Den “sunde” cheeseburger Du kan selvfølgelig også lave burgerne uden ost, så du får en helt almindelig og lækker hjemmelavet caféburger eller hamburger Furca
Bøf med hjemmelavet pommes frites og aioli Skræl kartoflerne og skær dem i strimler a la pommesfrites. Aioli. 1. Stil dagen før yoghurten til afdrypning i et kaffefilter i køleskabet Slankedoktor.dk
Grillkylling med det heleHjemmelavet grillkylling med det hele, men for kalorieantallets skyld skal man nok ikke “æde” en halv kylling hver Drop slankekuren